先日のクラスA撮影会
ご参加くださった皆様
本当にありがとうございました
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満枠になり
たくさんの方にお会いできたこと
感謝しております
たくさんのプレゼントも本当にありがとうございました
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次は11月17日(日)
同じくクラスA撮影会となります
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作品の発売は
11月28日(木)
センタービレッジさんから
いよいよですね

最近はトレーニングする頻度が多く
筋肉ついてきた感じですが
流石にムキムキは
やばいなぁと思い
女性らしい体を維持するため
ある程度脂肪も付けておこうと
しっかり食べるようにしました
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それでも体脂肪率は
16%程度だから
筋肉質ですね

先日まで
体脂肪率14%台だったので
少しは戻せたかな

魅力的な体になれるよう
撮影の際は調整していきます

まだ
デビュー前ですが
多くの方からコメントや励ましいただいて
嬉しいです

寒さに弱いですが
負けずに頑張りますので
これからもどうぞよろしくお願いします
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